1、拉肚子可能对减肥有点作用，但不是健康的减肥方式。

2、如果肥胖的人买排泄出来的茶或者药物，通过拉肚子来减肥是不科学的。

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3、长期腹泻会导致胃肠功能紊乱，导致电解质紊乱，营养不良。

4、这会影响你的健康。

5、对于肥胖者来说，如果真的想减肥，一定要控制饮食，加强运动，比如清淡饮食，少食多餐，七分饱。

6、一定要在饭后两小时左右运动，每天坚持运动半小时以上，比如跑步或者其他体育锻炼。

7、一定要出汗。

8、运动回来后，一定要保证不能再吃东西，或者吃一点水果。

9、最好只喝白开水。

10、只要坚持半年左右，就能达到明显的减肥效果。

本文到此结束，希望对你有所帮助。